2月 25th, 2020
读书《Opening the door to your heart》
3月Ajahn Brahm来堪培拉举办2天的禅修营，已报名参加。所以提前把他的书找来看看，做做预习。
没想到这书真好看啊，大概花了5天看完了。之前除了看的半懂不懂的哈利波特和神奇树屋等童书，真正读完的英文成人读物这大概算第一本吧。
Ajahn Brahm出生在英国，从剑桥毕业后到泰国师从Ajahn Chah进行Theravada也就是南传佛教的修行。现在任西澳一所寺庙的住持。他的这本书以一个个小故事的形式来阐述佛教道理，非常浅显易懂且发人深省。
学过积极心理学课后看这本书很有亲切感。书中故事所阐释的基本都是心理学。如何看待身外世界，如何对待他人。隧道视野、自我实现预言等积极心理学的概念，在本书中都有很好很深刻的诠释。
佛教与其他宗教全然不同。他讲求的是人人心中皆有佛，人人通过修行皆可成佛。注重自我修行，而非依靠神明。也因此他并不具备其他宗教那样的煽动性和吸引力。南传佛教是佛教几大流派中被认为最接近本源的修行方法。有很多严苛的戒律。三点起床，过午不食，和尚本人不能接受和拥有任何钱财。也正因此，所有南传佛教的禅修营都是免费的，非常亲民。
4月在悉尼附近深山里的Wat Buddha Dhamma还有另一个5天的寄宿的禅修营，很期待，希望能够成行。
